疫情防控期间,为了缓解同学们的心理压力,提升同学们的心理健康水平,太阳官网开展“疫情之下,心情万里”战疫系列心理健康活动,包括线上观影、户外心理素质拓展、线上团体心理辅导等。
3月19日,学院组织同学们线上观看了抗疫影片《中国医生》。电影讲述了2020年医务工作者在武汉一线抗击新冠肺炎疫情的震撼故事,以光影的形式致敬抗疫斗争中的医务工作者,展现出战胜新冠肺炎疫情的伟大中国力量。影片观看结束后,学生们纷纷表示要学习中国医生勇于奉献的精神,学习他们勇往直前,恪尽职守的大无畏精神。土木类21-11班孙瑞雪同学表示:“这是我第二次观看这部电影,疫情下八方奔走支援的情形深深触动了我,那些义无反顾的逆行者,让人心安,也让我们大家热泪盈眶。”
3月20日,学院心健联在若水园畔组织了户外心理素质拓展活动。按照防疫要求,参加人员佩戴口罩,相互之间保持一定的距离,人数控制在12人以内。活动主要包括趣味自我介绍、巧运小球、绳绕风波、你来表演我来猜等,活动过程中同学们全身心参与,积极配合,团结协作,现场笑声、掌声不断回荡。
3月21日,学院辅导员鲍娜娜组织了“疫情之下,心情万里”线上心理辅导活动。通过腾讯会议在线指导,学生们在宿舍自行参加。共分四个环节,通过“压力光谱图”让同学们对当下的压力进行评估与判断;“一起面对”活动分享当下的感受体验及解决的方法;“爱与力量的传递”让同学们感受到舍友的爱,互相陪伴支持;最后通过冥想训练,让同学们放松压力,缓解情绪。
疫情期间,学院一直高度关注同学们的心理健康状况,注重人文关怀和心理疏导。此次战疫系列心理健康活动为同学们提供了一个互相交流、疏解压力、释放情绪、彼此支持的平台。没有一个冬天不会过去,没有一个春天不会到来,众志成城,共克时艰,战“疫”必胜!
(通讯员:鲍娜娜、秦德凯 摄影:张昊)